از تیرگی زیر چشم و رنگ‌پریدگی پوست تا ریزش مو و لب‌های خشک؛ ترند تازه تیک‌تاک میلیون‌ها نفر را به بررسی چهره خود برای یافتن نشانه‌های کمبود آهن ترغیب کرده است. اما باید دید واقعاً می‌توان با نگاه کردن به صورت، از پایین بودن فریتین خون باخبر شد یا نه.

درحالیکه زنان، سال‌های زندگی خود را صرف خانه‌داری، تربیت فرزندان و مراقبت از اعضای خانواده می‌کنند، ارزش اقتصادی این فعالیت‌ها و فرصت‌های شغلی و درآمدی ازدست‌رفته آنان، همچنان با چالش‌هایی در نظام حقوقی و حمایتی مواجه است؛ موضوعی که به گفته یک پژوهشگر حوزه زنان، ضرورت بازنگری در حقوق اقتصادی زنان، از …

سرکوب احساسات در کودکی به فرسودگی روانی در بزرگسالی منجر می‌شود که یک روانشناس با تشریح تأثیر محیط‌های سرد عاطفی، تربیت سرکوبگر و بی‌ثباتی رفتاری والدین بر سلامت روان فرزندان، نسبت به شکل‌گیری دلبستگی ناایمن و ناتوانی در ابراز هیجانات در بزرگسالی هشدار داد و گفت: احساسات سرکوب‌شده از بین نمی‌روند، بلکه …

بسیاری از زنان پس از سال‌ها تلاش بی‌وقفه برای حفظ کانون خانواده، در دوره میانسالی و با استقلال فرزندان، ناگهان با خلاء عاطفی و احساس بی‌معنایی مواجه می‌شوند. این پدیده روان‌شناختی که به بحران «آشیانه خالی» معروف است، نیازمند آسیب‌شناسی دقیق هویت فردی زنان در برابر نقش‌های خانوادگی است.

تهران- ایرنا- بعد از یک روز شلوغ، شام برای بسیاری از خانواده‌ها پایان فعالیت روزانه است و معمولا اعضای خانه بلافاصله به سراغ استراحت و تماشای تلویزیون یا تلفن همراه می‌روند. در حالی که چند دقیقه پیاده‌روی آرام پس از شام می‌تواند راهی ساده برای بیشتر کردن تحرک روزانه باشد.

پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید دریافتند که برخلاف تصور عموم، پیامدهای منفی و خطرات مرگ‌ومیر ناشی از تنهایی زندگی کردن در میان بزرگسالان و افراد ۱۸ تا ۶۴ ساله به مراتب بیشتر از سالمندان است.

مادر دختر نوجوانی با بغض و گریه به منشی مرکز مشاوره می‌گوید شب دیر می‌آید، مدام با دوستانش برنامه می‌ریزد از این کافه به آن کافه از این برنامه به آن برنامه و به من پیام می‌دهد که چند میلیون بریز. یک نفر باید بزند توی گوشش و بهش بفهماند که من عابربانکش نیستم. با من بی‌احترامی می‌کند.

مجتهدزاده با اشاره به معایب بی توجهی مدارس به تفاوت‌های فردی، گفت: اطاعت از قوانین و دستورالعمل‌های مدارس تا اندازه‌ای با نظر مرتب است وقتی نشستن و سکوت کردن به تکلیف تبدیل شود، می‌تواند تفکر مستقل را محدود کند.

رکنا: افزایش هزینه تامین کالاهای اساسی، بار دیگر توجه افکار عمومی را به قیمت مواد غذایی و توان اقتصادی خانواده ها جلب کرده است. در گزارش منتشرشده درباره بازار کالاهای اساسی در هفته منتهی به اول آبان ۱۴۰۵، قیمت هر کیلوگرم گوشت مرغ ۳۶۰ هزار تومان و گوشت گوساله منجمد یک میلیون و ۵۴۵ هزار تومان اعلام شده …

معاون فنی اداره‌کل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با تشریح برخی مصادیق تقلب در فرآورده‌های غذایی گفت: تغییر مداوم شیوه‌های تقلب، ضرورت به‌روزرسانی روش‌های آزمایشگاهی و استفاده از فناوری‌های نوین برای شناسایی ترکیبات نامتعارف و فرآورده‌های غیرمنطبق را دوچندان کرده است.

یک روانشناس به خانواده‌ها توصیه کرد، از کنترل‌ و نظارت‌های شدید که باعث فاصله گرفتن نوجوان از خانواده می‌شود، خودداری کنند.

مصوبه اخیر مجلس درباره مهریه، در تقاطع میان حبس‌زدایی از مردان و تضمین امنیت اقتصادی زنان، راه پر فراز و نشیبی را گشوده که عبور از آن نیازمند ظرافت‌های حقوقی و بازنگری واقع‌بینانه است.

تهران- ایرنا- روزگاری خانه‌های ایرانی با صدای چندین فرزند و رفت‌وآمد خواهران و برادران رونق داشت و خانواده‌هایی با ۱۰ تا ۱۲ فرزند چندان دور از ذهن نبود، اما امروز در چرخشی معنادار، بسیاری از خانواده‌ها به داشتن تنها یک فرزند بسنده می‌کنند، تغییری که نشان می‌دهد الگوی فرزندآوری در ایران طی چند دهه گذشته …

رکنا: رسانه ها ی خارجی به رواج ترندی به نام «Sleepmaxxing» پرداخته اند؛ رویکردی که در آن افراد تلاش می کنند با استفاده از ساعت های هوشمند، بررسی امتیاز خواب، دستگاه های تولید صدای سفید و روش های مختلف، کیفیت خواب خود را به حداکثر برسانند.

رکنا: برای بعضی افراد، عاشق شدن به معنای آرامش نیست. یک پیام بی پاسخ، چند ساعت دوری یا تغییر لحن شریک عاطفی کافی است تا ترس از طرد شدن در آنها بیدار شود. آنها ممکن است بارها اطمینان بخواهند، از سرد شدن رابطه بترسند یا کوچک ترین نشانه فاصله را به معنای پایان عشق بدانند.

من مثل مادرم نیستم. زن های الان شبیه مادران شان نیستند. ما در ظاهر خیلی جوان تریم، اما از درون پیرتر. چهل سالگی ما شبیه چهل سالگی مادران مان نیست. وقتی آنها چهل ساله بودند و ما نوجوان، فکر می کردیم چهل سالگی چقدر میانسالگی است و چقدر آدم از جوانی دور می شود. اما چهل ساله شدیم و هنوز خود را جوان می دانیم، …

ایرنا- تهران- خیلی‌ها سال‌های بازنشستگی و سالمندی را بسته شدن پرونده کار و استراحت معنا می کنند. این درحالی است که یافته های جدید نشان می دهد مغز ما تا آخرین روزها تشنه‌ی کشف رازهای تازه و تجربه‌های نو است و استراحت مطلق صرفا زنگ خطری برای افت سریع عملکرد و زوال شناختی است.

رکنا: پخش فیلم سینمایی «صبح اعدام» به کارگردانی بهروز افخمی از شبکه نمایش در شامگاه ۱۰ آبان، بار دیگر توجه مخاطبان را به روایت لحظات پایانی زندگی طیب حاج رضایی و اسماعیل رضایی جلب کرد. این فیلم که داستان خود را در فاصله ساعت ۵ تا ۶:۳۰ صبح ۱۵ خرداد ۱۳۴۲ روایت می کند، در فهرست جستجوهای پرطرفدار نیز قرار …

گسترش پورنوگرافی خشن و نقش الگوریتم‌های سایت‌های بزرگ در عادی‌سازی خشونت جنسی؛ کارشناسان درباره تأثیر تماشای این محتوا بر نگرش و رفتار جنسی نوجوانان هشدار می‌دهند.

اصطلاح Toxic یعنی سمی. توضیح عمیق و کاربرد Toxic در روابط: آدمی که با رفتارش (کنترل گری، حسادت، دروغ) به روان شما آسیب می زند. مثال واقعی: رابطه تون خیلی تاکسیک شده، کات کن.

پذیرفتن اینکه در یک رابطه خوشحال نیستیم، اعتراف به اینکه مسیر شغلی‌مان انتخاب خودمان نبوده یا روبه‌رو شدن با این واقعیت که سال‌ها برای جلب رضایت دیگران زندگی...

کاهش نرخ باروری دیگر صرفاً یک عدد در جدول‌های آماری نیست؛ روندی است که آرام‌آرام خود را در تعداد تولدها، ترکیب سنی جمعیت، آینده مدارس، بازار کار و حتی شکل زندگی خانوارها نشان می‌دهد.

تهران-ایرنا - «حوصله‌ام سر رفته!»؛ جمله‌ای آشنا که با خاموش شدن گوشی از زبان بعضی بچه‌ها شنیده می‌شود. اما چرا اسباب‌بازی‌ها و بازی‌های ساده دیگر سرگرم‌کننده نیستند؟ یک روان‌شناس کودک از عادت مغز به محرک‌های دیجیتال و راه بازگشت کودکان به دنیای بازی می‌گوید.

تهران - ایرنا- بسیاری از ما تصور می‌کنیم برای بزرگتر نشان دادن خانه، حتماً باید دیواری را خراب کنیم یا وسایل را به حداقل برسانیم. اما یک ترفند ارزان‌تر و مؤثرتر هم وجود دارد: «نورپردازی اصولی». در اینجا، علاوه بر نکات قبلی، ۵ ترفند تکمیلی برای تبدیل فضای کوچک به محیطی دلباز را بررسی می‌کنیم.

جوان آنلاین: رسانه‌ها صرفاً بازتاب‌دهنده واقعیت نیستند آنها با انتخاب، برجسته‌سازی و حذف بخش‌هایی از زندگی، در شکل‌گیری تصویری که مخاطب از جهان پیرامون خود د...

همدلی-بهاره عابدی ابرده|تربیت کودکان و نوجوانان در جهان امروز، دیگر صرفاً به آموزش خواندن، نوشتن، کسب دانش و موفقیت تحصیلی محدود نمی‌شود. تغییرات سریع اجتماعی، گسترش فناوری‌های ارتباطی، پیچیدگی روابط انسانی، افزایش فشارهای روانی و تغییر الگوهای خانوادگی، ضرورت توجه به ابعاد روان‌شناختی و اجتماعی تربیت …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اطلاعات نادرست درباره محصولات غذایی، به‌ویژه در فضای مجازی، بر میزان مصرف اثرگذار است در حالی که مردم باید به میزان توصیه‌شده آنها را مصرف کنند.

باران هنوز شروع نشده، صورت‌حساب پشت‌بام از راه رسیده است؛ ایزوگام یک ساختمان ۱۵۰ متری تا ۶۰میلیون تومان هزینه دارد

در شرایطی که جنگ، تورم و نوسانات ارزی بر اقتصاد ایران سایه انداخته‌اند، حفظ ارزش پس‌انداز به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های خانواده‌ها تبدیل شده است.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد نوعی از تمرین ذهن‌آگاهی از مسیر مغز، التهاب بدن را کم می‌کند و همین التهاب، حلقه مشترک سرطان و بیماری خودایمنی است. اما این اثر تا کج...

فرزندآوری برای نجات ازدواج‌های سرد، اختلافات حل‌نشده را از بین نمی‌برد و ممکن است کودک را قربانی بحران والدین کند

ایرنا- تهران- اسکرین‌شات گرفتن از نکات آموزشی، دستورهای پخت یا مطالب مهم به یکی از عادت‌های روزمره ما تبدیل شده است. پژوهش‌های جدید روان‌شناسی زنگ خطر را به صدا درآورده و نشان داده‌اند که این عادت رایج برخلاف تصور عموم، کمکی به حافظه نکرده و احتمال فراموش کردن مطالب را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد.

ممکن است وارد خانه‌ای شده باشید که در آن نه خبری از اکسسوری‌های زیاد است، نه رنگ‌های شلوغ و نه مبلمانی که تمام فضای اتاق را اشغال کرده باشد. بااین‌حال، دکوراسیون زیباست و میان اجزای مختلف هماهنگی دلنشینی دیده می‌شود. یکی از رازهای چنین فضایی، انتخاب درست دو عنصر اصلی پذیرایی یعنی مبل و میز تلویزیون است.

با تولید عطر با برند اختصاصی، محصولی هماهنگ با هویت کسب‌وکارتان بسازید. از انتخاب رایحه و بسته‌بندی تا تیراژ، هزینه و سفارش مجدد.

‌این روزها بسیاری از ما نگران هستیم؛ نگران آنکه فردا چه می‌شود. به این روزها مسئولان می‌گویند روزهای نه جنگ نه صلح. هر روز که به سر کار می‌رویم اگر کاری داشته باشیم یا هر روز که برای خرید اقدام می‌کنیم، نگرانیم برای فردا چه کنیم. این فکرها در ذهنمان مدام می‌چرخد. می‌دانیم راه‌حلی نداریم و نمی‌دانیم برای …

آرمان امروز: استفاده از الفاظ نامناسب از سوی کودکان در مهمانی‌ها و مکان‌های عمومی، یکی از موقعیت‌هایی است که می‌تواند والدین را با چالش روبه‌رو کند. در چنین شرایطی، نوع واکنش والدین نقش مهمی در شکل‌گیری رفتار اجتماعی کودک دارد. فریاد زدن، تنبیه یا تحقیر کودک در مقابل دیگران نه‌تنها کمکی به اصلاح رفتار …

نوجوان امروز در جهانی زیست می‌کند که با جهان نوجوان دهه شصت، تفاوت‌های بنیادین دارد؛ جهانی که در آن بازی با همسالان در کوچه پس‌کوچه‌ها جای خود را به حضور در پلتفرم‌ها داده‌ است، آرمان‌ها با تجربه‌های زیسته سنجیده می‌شوند و نوجوان، پیش از آنکه از خانواده الگو بگیرد، از شبکه‌های اجتماعی اطلاعات می‌گیرد.

حضور مدل‌های پلاس‌سایز در هفته‌های مد فقط به انتخاب چند چهره مربوط نیست؛ بلکه بازتابی است که صنعت مد چقدر برای نمایشی متنوع‌تر آماده است.

بر اساس گزارش مرکز رصد جمعیت کشور، این شاخص در سال‌های بعد در تمام این استان‌ها، به‌جز سیستان و بلوچستان، بیش از ۱۵ درصد کاهش یافته است. در حال حاضر، نسبت گذ...

همه ما فکر می‌کنیم برای تغییر باید زمان زیادی بگذاریم. اما روانشناسان دانشگاه هاروارد چیز دیگری می‌گویند. یک تمرین ساده ۳۰ ثانیه‌ای می‌تواند ذهن شما را از حا...

«خوش‌بینی تاب‌آور» مهارتی اکتسابی و رفتاری است که نه‌تنها در زندگی شخصی تأثیر گذار است، بلکه با تغییر کانون توجه از بحران‌ها به راهکارها، قابلیت تأثیرگذاری در اطرافیان را نیز دارد.

تاب آوری هیجانی چیست و چگونه می توان آن را تقویت کرد؟ این مقاله تعریف، اهمیت، مؤلفه ها، نشانه ها و راهکارهای عملی تاب آوری هیجانی را در زندگی، کار و روابط بررسی می کند.

قزوین - ایرنا - حسرت در بستر روان‌شناختی و اجتماعی ایران امروز، صرفا یک انفعال گذرا یا دل‌تنگی نوستالژیک نیست بلکه به مثابه یک ساختار احساسی پایدار و نیروی مسلط بر زیست‌جهان نسلی عمل می‌کند؛ تجربه‌ای که از کمبودهای معیشتی آغاز می‌شود و در زندگی به بحران‌های وجودی پیوند می‌خورد و جامعه‌شناسی معاصر را …

تهران-ایرنا -گاهی مشکل این نیست که گزینه مناسبی برای ازدواج پیدا نمی‌شود؛ مشکل این است که هیچ انتخابی به‌اندازه کافی مطمئن به نظر نمی‌رسد. دکتر علی ملازمانی، مشاور ازدواج ، معتقد است تا زمانی که فرد در جست‌وجوی تضمین مادام‌العمر برای زندگی مشترک باشد، ممکن است هیچ‌وقت دست به انتخاب نزند.

ایرنا- تهران- همه ما با عطر جادویی و رنگ سرخ و درخشان زعفران بزرگ شده‌ایم؛ همان «طلای سرخ» که وقتی روی برنج سفید می‌ریزد، انگار جانی دوباره به سفره ایرانی می‌دهد. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که این رشته‌های ظریف، فراتر از یک رنگ‌دهنده و طعم‌دهنده، چه رازهایی در دل خود پنهان کرده‌اند؟

موج افزایش قیمت کالاهای مصرفی در سال‌های اخیر، حالا به یکی از بخش‌های مهم سبد هزینه خانوار، یعنی محصولات شوینده و بهداشتی رسیده است.

بررسی هزینه‌های زندگی یک فرد مجرد در تهران در نیمه دوم سال ۱۴۰۵ نشان می‌دهد اجاره خانه‌ای ۵۰ متری، تأمین خوراک، پوشاک، درمان و سایر نیاز‌های روزمره، ماهانه حدود ۲۸ میلیون تومان هزینه دارد؛ رقمی که ۱۱.۲ میلیون تومان از حداقل دستمزد پایه کارگران بیشتر است.

خراسان/ از ناامنی اقتصادی تا تغییر الگوهای اشتغال؛ نگاهی به نقش شرایط اجتماعی در تجربه تنهایی مردان نویسنده: زهرا متقی شکیب | روان شناس و مدرس دانشگاه در سال‌های اخیر، عبارت «بحران تنهایی مردان» بارها در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی مطرح شده است؛ اما آیا مردان، به‌ویژه مردان کم‌درآمد، واقعاً از زنان

بر‌اساس گزارشی که هلت‌دی‌نیوز منتشر کرده و حاصل تحلیل حجم عظیمی از داده‌های ژنتیکی است، دانشمندان اعلام کرده‌اند هزاران گونه ژنتیکی رایج در شکل‌گیری ویژگی‌های شخصیتی که هویت فرد را می‌سازند، دخیل هستند.

طراحان داخلی هشدار می‌دهند استفاده بیش از حد از اکسسوری‌های کوچک و ناهماهنگ، حتی در چیدمان‌های مجلل، می‌تواند به سرعت باعث ایجاد اغتشاش بصری و القای حس شلوغی و بی‌نظمی در محیط خانه شود.

ممنوعیت برگزاری جشن هالووین در کافه‌ها و واحد‌های صنفی، بار دیگر سیاست برخورد با سبک زندگی و انتخاب‌های فرهنگی جوانان ایرانی را به نمایش گذاشته است. با وجود سال‌ها تهدید، تذکر و پلمب واحد‌های صنفی، این جشن همچنان در میان نسل جوان محبوبیت دارد؛ شکافی فرهنگی که به نظر می‌رسد نه با ممنوعیت پر می‌شود و نه …

اقتصادنیوز: تورم در سال ۱۴۰۵ فقط قدرت خرید جوانان را کاهش نداده، بلکه شکل تفریح، معاشرت، یادگیری و حتی نگاه آنها به آینده را تغییر داده است؛ بعضی کتاب و سفر را کنار گذاشته‌اند، گروهی به سرگرمی‌های ارزان‌تر پناه برده‌اند و عده‌ای دیگر، در واکنشی متفاوت، تصمیم گرفته‌اند به جای پس‌انداز، دست‌کم از امروز …

رکنا: برای زنی که جنگ، خشونت، آوارگی یا فرار از کشور را تجربه کرده، تعریف کردن آنچه گذشته همیشه آسان نیست. یک مطالعه بالینی تازه در آلمان مسیر متفاوتی را آزمایش کرده است: استفاده از حرکت، موسیقی و رقص به جای تکیه کامل بر گفت و گو.

یک روانشناس با تاکید بر اینکه آوردن فرزند هرگز راه‌حلی برای ترمیم یک رابطه سرد عاطفی نیست، تصریح کرد که تصمیم‌گیری برای فرزندآوری نیازمند شایستگی‌های عمیق روانی، مهارت تاب‌آوری و عبور از چانه‌زنی‌های سطحی است و در صورت بن‌بست‌های ارتباطی، بهره‌گیری از کمک زوج‌درمانگر گامی کلیدی به شمار می‌رود.

نوسان مداوم دما در درِ یخچال خطر رشد باکتری‌ها در شیر و تخم‌مرغ را افزایش می‌دهد و کارشناسان نگهداری آن‌ها را در طبقات داخلی توصیه می‌کنند.

انتخاب یک عمارت نمادین در ونیز، استراتژی هوشمندانه‌ی برند لوکس و شیک دیور برای پیوند فضا و مد را نشان می‌دهد.

یک ویدئوی ساختگی از یک مقام مسئول، صدای تقلیدشده از چهره‌ای شناخته‌شده یا تصویری دستکاری‌شده از یک حادثه می‌تواند در چند ساعت هزاران نفر را به واکنش وادارد

یک روانشناس اظهار کرد: تمرکز افراطی بر استعدادهای خاص و داشتن باورهای نادرست درباره هوش کودکان می‌تواند هویت آن‌ها را به خطر انداخته و مسیر رشدشان را با آسیب‌های جدی مواجه کند.

کرج _ پایان جنگ لزوماً به معنای پایان نگرانی‌های کودکان نیست؛ کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان البرز با بهره‌گیری از گروه‌های جهادی و مشاوران، برنامه‌های حمایتی خود را دنبال می‌کند.

نقش فرهنگ در تاب‌آوری اجتماعی جامعه‌شناسی فرهنگی به عنوان یک زیرشاخه تخصصی در علم جامعه‌شناسی، به بررسی تعاملات پیچیده میان فرهنگ، معنا و رفتار اجتماعی می‌پردازد. این شکل از جامعه‌شناسی و تاب‌آوری اجتماعی حوزه‌های به هم پیوسته‌ای هستند که چگونگی تأثیر عوامل فرهنگی بر توانایی افراد و جوامع برای سازگاری …